Teď před Vánocemi mám pocit, že se u mnoha lidí zahlcení ještě zintenzivňuje. Občas je i hmatatelné ve vzduchu. 😊 A vím, že tohle postihuje nejvíc ženy, protože my máme ten pocit, že máme zajistit, že: Jenže někdy to naplňujeme skrze to, co všechno je potřeba na Vánoce nachystat. Tím pádem si ke všem běžným povinnostem přihodíme ještě kupu...
Celý článek
Pozoruji už delší dobu, že je spousta lidí nesmírně zahlcených. Informacemi, povinnostmi, tím, co si myslí, že by ještě měli dělat a zatím nedělají, aby byli zdraví, šťastní, „správní“ a způsobuje jim to vlastně obrovský stres. Většinou to ani nepřináší žádné reálné smysluplné výsledky. To, co někdy děláme, když jsme zahlceni, je, že to zahlcení ještě zvyšujeme....
Celý článek
Když jsem naposledy psala o tom, že rodiče by měli být lidé, se kterými se v dětství cítíme opravdu v bezpečí, ozvala se mi paní, která napsala, že bychom měli přestat fňukat a dělat ze sebe oběti. Že už jsme dospělí lidé a je nesmysl pořád si stěžovat na to, co jsme zažili v dětství. Do jisté míry tomu rozumím. Ale o fňukání tady...
Celý článek
Tímto článkem se vrátím trochu v čase a napíšu o tom, jak jsem pracovala v korporátu a co mi tam pomohlo uspět. Víte, co přinášíte? Nikdy jsem nebyla člověk s ostrými lokty a nikdy jsem se moc nesnažila šplhat po kariérním žebříčku. Přesto jsem měla ve svém původním zaměstnání možnost hodně růst. Dostala jsem se na pozici projektového manažera a byla jsem tam poměrně vážená...
Celý článek
Nedávno jsem opět vedla konstelace. Narazili jsme tam na fenomén, který se často objevuje, když procházíme osobním rozvojem. Začínáme si uvědomovat, co jsme zažili v minulosti, jaké bylo naše dětství a jak nás to ovlivnilo. A někdy máme obrovský problém připustit, že to naše dětství bylo opravdu tak zlé, tak obtížné, jaké doopravdy bylo. Když bolest není vidět Pokud...
Celý článek
Když jsem na Facebook sdílela upoutávku na video „Proč mě máma nerespektuje“, ozvalo se několik žen s poměrně negativními reakcemi. V té upoutávce jsem mluvila o tom, že některé matky vyžadují, aby jim jejich dcery volaly denně nebo týdně. Když to neudělají, matky se zlobí, jsou nepříjemné, invazivní a obviňují dcery z nezájmu. Jedna z reakcí obsahovala tyto otázky: „Kdo z nás má právo...
Celý článek
K jednomu z předchozích podcastů jsem dostala zajímavý komentář: „Proč bychom měli přijmout, když nám někdo ublížil? Když se k nám třeba matka nebo někdo ve vztazích choval ošklivě. Proč bychom to měli přijímat, když to byla křivda, násilí, nepříjemnosti, odmítání, neláska a tak dál?“ Vůbec to není o tom, že bychom měli povinnost to přijmout. Už jen to...
Celý článekHranice jsou oblíbené téma. Hodně se mluví o tom, jakým způsobem si je nastavovat. Vysvětlují se různé techniky, jak to dělat, aby to bylo efektivní, jasné a účinné. Jak se vlastně chránit, jak se vymezit. To není špatně, ale ráda bych trochu pootočila váš pohled na věc. Když jsme v tom nastavení, že pořád musíme hlídat, aby nám někdo...
Celý článek
Kolik z vás starších sourozenců tohle zná? Já jako nejstarší ze tří dětí to znám velmi důvěrně a hrozně mě to štvalo 🙂 Ale pochopitelně jsem se přizpůsobila a ustoupila, protože jsem nechtěla být ta špatná, nerozumná, sobecká a tím pádem nemilovaná. Ohrožení ztrátou lásky svých rodičů je ta nejsilnější motivace k tomu: Samozřejmě nezpůsobí to jedna jediná situace, ale...
Celý článek
Někteří lidé popisují, že jsou-li vysoce citliví, tak je pro ně emočně náročné vymezovat se vůči druhým lidem, zvláště těm, kteří jsou tzv. hrubšího zrna. Postupně se učí vymezovat, tedy vyjádřit svůj nesouhlas nebo požadavek na adekvátnější chování vůči své osobě, ale je to pro ně natolik emočně náročné, že po těchto vypjatých situacích potřebují ventilovat svoje emoce třeba...
Celý článek
