Kategorie: Osobní rozvoj

Měli bychom přestat fňukat a dělat ze sebe oběti?

Když jsem naposledy psala o tom, že rodiče by měli být lidé, se kterými se v dětství cítíme opravdu v bezpečí, ozvala se mi paní, která napsala, že bychom měli přestat fňukat a dělat ze sebe oběti. Že už jsme dospělí lidé a je nesmysl pořád si stěžovat na to, co jsme zažili v dětství. Do jisté míry tomu rozumím. Ale o fňukání tady...

Celý článek

Nemusíte mít ostré lokty, abyste uspěli

Tímto článkem se vrátím trochu v čase a napíšu o tom, jak jsem pracovala v korporátu a co mi tam pomohlo uspět. Víte, co přinášíte? Nikdy jsem nebyla člověk s ostrými lokty a nikdy jsem se moc nesnažila šplhat po kariérním žebříčku. Přesto jsem měla ve svém původním zaměstnání možnost hodně růst. Dostala jsem se na pozici projektového manažera a byla jsem tam poměrně vážená...

Celý článek

Rodiče mají být lidé, se kterými se cítíme v bezpečí

Nedávno jsem opět vedla konstelace. Narazili jsme tam na fenomén, který se často objevuje, když procházíme osobním rozvojem. Začínáme si uvědomovat, co jsme zažili v minulosti, jaké bylo naše dětství a jak nás to ovlivnilo. A někdy máme obrovský problém připustit, že to naše dětství bylo opravdu tak zlé, tak obtížné, jaké doopravdy bylo. Když bolest není vidět Pokud...

Celý článek

Máte právo soudit svoji matku?

Když jsem na Facebook sdílela upoutávku na video „Proč mě máma nerespektuje“, ozvalo se několik žen s poměrně negativními reakcemi. V té upoutávce jsem mluvila o tom, že některé matky vyžadují, aby jim jejich dcery volaly denně nebo týdně. Když to neudělají, matky se zlobí, jsou nepříjemné, invazivní a obviňují dcery z nezájmu. Jedna z reakcí obsahovala tyto otázky: „Kdo z nás má právo...

Celý článek
Bára v květovaných šatech, pohled do objektivu

Proč přijmout to, že nám někdo ublížil

K jednomu z předchozích podcastů jsem dostala zajímavý komentář: „Proč bychom měli přijmout, když nám někdo ublížil? Když se k nám třeba matka nebo někdo ve vztazích choval ošklivě. Proč bychom to měli přijímat, když to byla křivda, násilí, nepříjemnosti, odmítání, neláska a tak dál?“ Vůbec to není o tom, že bychom měli povinnost to přijmout. Už jen to...

Celý článek

Hranice bez boje, tlaku a napětí

Hranice jsou oblíbené téma. Hodně se mluví o tom, jakým způsobem si je nastavovat. Vysvětlují se různé techniky, jak to dělat, aby to bylo efektivní, jasné a účinné. Jak se vlastně chránit, jak se vymezit. To není špatně, ale ráda bych trochu pootočila váš pohled na věc. Když jsme v tom nastavení, že pořád musíme hlídat, aby nám někdo...

Celý článek

Jsi starší, musíš být rozumnější

Kolik z vás starších sourozenců tohle zná? Já jako nejstarší ze tří dětí to znám velmi důvěrně a hrozně mě to štvalo 🙂 Ale pochopitelně jsem se přizpůsobila a ustoupila, protože jsem nechtěla být ta špatná, nerozumná, sobecká a tím pádem nemilovaná. Ohrožení ztrátou lásky svých rodičů je ta nejsilnější motivace k tomu: Samozřejmě nezpůsobí to jedna jediná situace, ale...

Celý článek

Vysoce citliví lidé a hranice

Někteří lidé popisují, že jsou-li vysoce citliví, tak je pro ně emočně náročné vymezovat se vůči druhým lidem, zvláště těm, kteří jsou tzv. hrubšího zrna. Postupně se učí vymezovat, tedy vyjádřit svůj nesouhlas nebo požadavek na adekvátnější chování vůči své osobě, ale je to pro ně natolik emočně náročné, že po těchto vypjatých situacích potřebují ventilovat svoje emoce třeba...

Celý článek

Na co se může zaměřit muž, který chce zlepšit partnerský vztah

I když to tak ženy mnohdy nevnímají, protože mají pocit, že mužům na vztahu tolik nezáleží, tak i muži si přejí mít šťastný partnerský vztah. Proto jsem nedávno od jednoho muže tuhle otázku dostala: „Na co se můžu zaměřit?“ Jsou odborníci, kteří dávají rady o tom, jak by se měl muž k ženě chovat. Tedy: Já si ale nemyslím,...

Celý článek

Chcete se rozvíjet? Vnímejte, jak se cítíte.

Někdy člověk hledá, jak by na sobě měl pracovat, aby dobře pokračoval na své duchovní cestě a přibližoval se ke své podstatě a hledá v tom něco složitého, nehmatatelného, „ezoterického“. Ale dobré vodítko k našemu rozvoji a tomu být sami sebou, máme pořád u sebe. Jsou to naše pocity. Chceme-li být ve spojení sami se sebou, pak potřebujeme co nejčastěji vnímat, jak se...

Celý článek