Někteří lidé popisují, že jsou-li vysoce citliví, tak je pro ně emočně náročné vymezovat se vůči druhým lidem, zvláště těm, kteří jsou tzv. hrubšího zrna. Postupně se učí vymezovat, tedy vyjádřit svůj nesouhlas nebo požadavek na adekvátnější chování vůči své osobě, ale je to pro ně natolik emočně náročné, že po těchto vypjatých situacích potřebují ventilovat svoje...
Celý článek
Někdy člověk hledá, jak by na sobě měl pracovat, aby dobře pokračoval na své duchovní cestě a přibližoval se ke své podstatě a hledá v tom něco složitého, nehmatatelného, „ezoterického“. Ale dobré vodítko k našemu rozvoji a tomu být sami sebou, máme pořád u sebe. Jsou to naše pocity. Chceme-li být ve spojení sami se sebou, pak potřebujeme co nejčastěji vnímat, jak se...
Celý článek
Cítíte v tom to omezení? Hodně lidí přemýšlí v intencích toho UŽIVIT SE. To samo o sobě není špatně, protože se můžeme zaměřit pozorností tam, kde se dají vydělat peníze, tedy je tam z naší činnosti užitek pro druhé, který oni zpětně rádi ocení. Nepříjemné to je v okamžiku, kdy ale z roviny uživit se nejsme schopni vylézt. Jako by...
Celý článek
Bytostně nechceme přijmout nejistotu. Stále hledáme ty správné návody, které nám zajistí v životě klid a bezpečí, ale takové návody neexistují. Existuje možnost vyrovnat se se svým strachem z nejistoty, z opuštění, z odmítnutí atd. a najít v sobě smíření s tím, že život nemáme a nikdy nebudeme mít pod kontrolou. Spolehnout se můžeme jen na svoje schopnosti umět změny v životě přijmout, vyrovnat se s nimi,...
Celý článek
Je zajímavé, že ženy často zareagují podrážděně, když se začne mluvit o tom, co by od nich potřeboval muž. Je to taková skoro automatická sebeobranná reakce, která většinou ani nečeká na to, co by ty potřeby mohly být. Velice rychle tam naskočí kočka s naježenými chlupy, která se chce rovnou bránit. „Proč bych měla dělat to, co muž...
Celý článek
Manipulátoři neztrácí zbytečně čas. Často se mluví o narcisech a jejich způsobem ulovení a ovládání kořisti, ale nemusíme zkoumat je, pokud se naučíme, jak se vůbec takovou kořistí nestat. Stejně jako mnoho jiných věcí, i tato má velmi jednoduchou podstatu, které snadno porozumíte. O něco těžší, ale zcela jistě možné, je ji provést v praxi. Narcisové a jim podobní chytají svoje oběti...
Celý článek
Občas se mi ozývají lidé, kteří začali užívat esence, s tím, že se cítí mizerně. Někteří z nich očekávají okamžitý klid a úlevu, ale místo toho se setkají s vlnou emocí, jako je vztek, smutek či frustrace. Možná jste to také zažili – začali jste s esencí lípy a najednou vás zaplavil smutek, hněv nebo neklid. Chci vám říct, že je...
Celý článek
Někteří lidé nesou prokletí své vysoké inteligence, kterou se naučili používat jako sebeobranu. Kdykoliv se jich něco dotkne, spustí svůj brilantní analytický proces, kterým vyhodnotí chování „protivníka“ a přiřadí mu dokonale funkční kauzální řetězec. Udělají si tedy perfektní jasno o tom, proč se daný člověk zachoval, jak se zachoval a co má v sobě „špatně“. Jsou to skvělí pozorovatelé...
Celý článek
Dovolte svým emocím, aby s vámi mohly komunikovat, protože pak je i jejich prožívání podstatně jemnější, netrvá dlouho a nebudete muset říkat, že vám právě jedou jakési "procesy", protože vaše prožívání bude vaší součástí, které rozumíte.
Celý článekProtože jsme si v hlavě spojili, že prohrát znamená přijít o svoji hodnotu, přijít o hodnotu v očích druhého, být poražený a opuštěný. Můžeme to ale mít jinak a dát přednost lásce.
Celý článek
