Čím víc vyhovujete, tím víc nenávidíte?

Může to vypadat jako úplný nesmysl, ale dost možná jste se už při tom sami někdy přistihli.

Zvláště vy, kteří máte tendenci:

přespříliš vycházet vstříc
mít pocit, že jste zodpovědní za to, aby všichni okolo vás byli spokojení
cítit klid a prostor pro sebe, jen když jste úplně sami
cítit se provinile, když uděláte něco pro sebe, když víte, že ten druhý chtěl něco jiného
nebo se dokonce cítit provinile, když jenom přemýšlíte nad tím, jak to udělat, abyste mohli udělat něco podle sebe, když se jen domníváte, že ten druhý by to mohl chtít jinak.

Jenže když je tohle váš denní chleba a vy pořád jen ustupujete a neumíte si říct, že něco chcete nebo nechcete, tak začnete mít na toho, komu vy sami „jdete na ruku“ vztek. Snažíte se mu vyhnout, stahujete se do sebe a v hlavě vám víří otázky:

„Jak je možné, že je ke mě tak necitlivý?

Jak to, že nevidí, že bych potřebovala pomoct?

Jak to, že nevidí, že mě jeho slova zraňují?

Vždyť já to vidím vždycky a na všech. Všímám si, když někdo posmutní, mlčí nebo stáhne do sebe. Vždyť je to tak očividné.“

Dost možná žijete v pocitu, že svět by měl být jiný. Lidé by měli být k sobě ohleduplnější, laskavější, měli by se chovat fér. Vždyť vy to tak děláte.

Jenže vaše schopnost být vnímaví, empatičtí a ohleduplní se u vás rozvinula možná právě proto, že svět okolo vás nebyl tak milující a bezpečný, abyste mohli vyrůstat bezstarostně a nemuseli si všímat toho, jak je lidem okolo vás.

Takže váš úkol není obklopovat se výhradně lidmi se stejnou, vysokou mírou citlivosti k potřebám druhých, ale naučit se:

svoji citlivost obracet k sobě.
svoji zodpovědnost za to, jak se cítíte, brát na sebe
mluvit o tom, co potřebujete
vyjádřit se, když je vám něco nepříjemné.

Tedy především pochopit, že i když vy jste si zvykli starat se o pohodu druhých, ostatní na to zvyklí nejsou a často ani nemají schopnosti, které máte vy. Vy se potřebujete stát tím člověkem, který se má rád dostatečně na to, aby nepotřeboval překračovat svoje hranice kvůli tomu, aby ho měli rádi.

Téma být sami sebou ve vztazích bude hlavní náplní našeho víkendového kurzu SAMI SEBOU VE VZTAZÍCH.

Kdybyste chtěli začít svoji cestu k sobě, tedy k přijetí sebe sama jako bytosti, kterou stojí za to mít rád a pečovat o ni, pak můžete začít s esencí z lípy, která právě tyto kvality v sobě pomáhá prohloubit. Její užívání můžete spojit s poslechem nahrávky Sebeláska.