Já vztah s matkou nechci řešit, žiju si i tak docela dobře

Tohle si někdy ženy říkají, protože otevírat vztah s mámou nemusí být vůbec příjemné.

Jenže tahle dvě tvrzení v jedné větě spolu dost dobře nemohou existovat.

Žít spokojeně ve vnitřním souladu sama se sebou a současně mít špatný vztah s matkou reálně moc nejde.

Můžeme se matce vyhýbat.

Můžeme se s ní přestat vídat.

Ale otisk své matky v sobě neseme dál.

Dokud se s ním nesmíříme, nejsme do určité míry smíření ani sami se sebou. A pokud se nemůžeme mít rádi – což nejde, když nemáme rádi svoje rodiče – bude nás to vždy limitovat a nebudeme sami se sebou šťastní.

Mnoho žen se v dětství naučilo jednu věc:

BÝT DOBROU DCEROU.

• Neodporovat.
• Nepřidělávat problémy.
• Nepřivádět maminku do nepříjemných emocí.

A tak se začaly přizpůsobovat.

Někdy tak dlouho, až při tom ztratily samy sebe.

Často v sobě neseme emoce, které jsme tehdy nemohli vyjádřit.

Emoce, které jsme museli potlačit.

Nebo jsme si ani nedovolili připustit, že je cítíme.

Protože jako dítě rychle pochopíte, že některé emoce jsou pro mámu příliš.

A tak se je naučíte schovat.

Jenže ty emoce nikam nezmizí.

Zůstanou v nás – jako ten otisk vztahu s matkou.

Když si ale dovolíme pojmenovat to, co jsme tehdy prožívali, přichází obrovské uvolnění.

Najednou můžeme vidět, že ta malá holčička to tehdy zvládla tak, jak nejlépe uměla.

Naučila se chovat určitým způsobem proto, aby si zachovala vztah s maminkou – aby nebyla odmítnuta. To bylo velmi důležité a nebyla jiná cesta.

Dnes si ale můžeme dovolit vidět, že ty emoce patří do minulosti.

A není to něco, co by nás a naše chování muselo určovat i teď.

Nejde přitom ani tak o hledání konkrétních zážitků z dětství.

Někdy totiž naše dětství nemuselo vypadat nijak dramaticky. Přesto jsme mohli zažívat odmítání, potlačování nebo ohýbání naší osobnosti.

S tím se potřebujeme vyrovnat, abychom se mohli znovu narovnat do své síly a být tím, kdo skutečně jsme.

Aby se nám žilo dobře i se sebou. 🌿

O tom, jak vztah s matkou ovlivňuje náš život a co s tím můžeme dělat, mluvím podrobněji v další epizodě podcastu Můžeme být šťastní s názvem TOXICKÉ MATKY A JEJICH DCERY.

Vysvětluji tam také, proč se mnoho žen celý život snaží být dobrými dcerami – a přitom ztrácí samy sebe.

Rozhovor najdete na mém YouTube kanálu. Případně i na Spotify, Apple Podcasts a dalších platformách.

A která esence pomáhá nejvíce ve vztahu k matce?

Esence z lípy – když se potřebujete přijmout a mít více ráda sama sebe.

Esence z dubu – když se potřebujete naučit umět se za sebe postavit.

Ať se vám daří krásně