Jak se ochránit před dalším toxickým vztahem

Manipulátoři neztrácí zbytečně čas.

Často se mluví o narcisech a jejich způsobem ulovení a ovládání kořisti, ale nemusíme zkoumat je, pokud se naučíme, jak se vůbec takovou kořistí nestat.

Stejně jako mnoho jiných věcí, i tato má velmi jednoduchou podstatu, které snadno porozumíte. O něco těžší, ale zcela jistě možné, je ji provést v praxi.

Narcisové a jim podobní chytají svoje oběti na to, že jim na začátku dají ten pocit, že jim

• naslouchají
• rozumí
• sdílí jejich přání atd.

Nebo-li dají jim pocit důležitosti. Tedy něco, co typické oběti těchto lidí, nezažily nebo nezažily v dostatečné míře. Jako obvykle zde hraje zásadní roli mateřská láska a tedy to, zda jsme ji v dětství dostali a tedy už po ní jako dospělí neprahneme, nebo nedostali, a proto v nás zůstává ta holčička či chlapec stále toužící po lásce a bezpodmínečném přijetí.

Správný manipulátor tento deficit velmi snadno vycítí a nabídne jeho naplnění. V tu chvíli je oběť z sedmém nebi a domnívá se, že se jí splnil životní sen. Jak se to vyvíjí dál víme.

To, co nás ochrání před tím, abychom znovu skočili na udičku toxických partnerů, je, že na tu udičku pro nás nebude mít co dát.

Tedy že si svůj deficit z dětství uvědomíme, pochopíme, že nám ho nikdo v dospělosti nemůže naplnit a rozhodneme se prožít šťastný dospělý život, ve kterém si své potřeby naplňujeme sami, protože jsme pro sebe důležití.

Nebudeme tedy už hledat nikoho, kdo nám dá důležitost, ale začneme sami k sobě přistupovat jako nejdůležitější bytosti svého života. Potom už jediné, co nám může partner nabídnout je skutečná láska.

Je mi jasné, že je jednoduché to popsat, ale mnohem těžší v sobě transformovat. Proto jsem vytvořila kurz Jak přijmout svoji matku a získat svobodu být sám sebou, kam jsem soustředila všechny svoje znalosti, a protože se kurzem zaměřujeme na příčinu, kořeny velké části našich problémů, odrazí se jeho pozitivní efekty i v oblasti naší sebelásky a vztahů.

Než se do kurzu vrhnete, můžete si práci se mnou vyzkoušet v minikurzu zdarma Jak důvěřovat životu.

Z esencí je v tomto tématu velkým pomocníkem lípa a dub.

Lípa pro nalezení pocitu, že jsem důležitá a milováníhodná bytost.

Dub pro sílu se za sebe postavit a jasně komunikovat, co je pro mě v pořádku a co ne.

Chcete-li si k tématu poslechnout více, tak si můžete pustit krátké video Jak se bránit narcisovi.