Kategorie: Sebeláska

Má mě můj partner vůbec rád?

Před pár týdny jsem vedla konstelaci, ve které se krásně ukazoval princip, který vídám dnes a denně. Žena si nebyla jistá tím, jestli ji má její partner vůbec rád a váhala nad tím, jestli s ním zůstávat nebo ne. Vlastně jeho lásku ani vidět nemohla, protože se v dětství naučila, že normální stav je, že pro druhého není důležitá a není...

Celý článek
Bára v květovaných šatech, pohled do objektivu

Proč přijmout to, že nám někdo ublížil

K jednomu z předchozích podcastů jsem dostala zajímavý komentář: „Proč bychom měli přijmout, když nám někdo ublížil? Když se k nám třeba matka nebo někdo ve vztazích choval ošklivě. Proč bychom to měli přijímat, když to byla křivda, násilí, nepříjemnosti, odmítání, neláska a tak dál?“ Vůbec to není o tom, že bychom měli povinnost to přijmout. Už jen to...

Celý článek

V 50 už jako žena končíš?

Mnoho žen se děsí momentu, kdy přijde padesátka (pro někoho už třeba i třicítka nebo čtyřicítka), protože počítají s tím, že od tohoto momentu už po nich neštěkne ani pes. 🙂 Rozumím tomu. Nikdo nemládneme. Věk je na nás více nebo méně vidět. Spolu s tím přichází i příznaky perimenopauzy či menopauzy a můžeme mít pocit, že už náš čas ženy, kterou...

Celý článek

Nejsem tlustá?

Tahle jednoduchá otázka už rozhodila nejednoho muže, ale hlavně zbytečně podraží nohy ženské přitažlivosti. A hlavně, dámy, děláme si to samy 🙂 Když se muže zeptáte, jestli nejste tlustá, děje se hned několik věcí: Svým způsobem se v tu chvilku vrátíte do role malé holčičky, která potřebuje sebepotvrzení, a to není atraktivní. Přitažlivá jste, když jste si jistá sama...

Celý článek

Co když je muž líný investovat do vztahu?

Co když je muž líný investovat do vztahu? Nevymysli aktivitu, nevychovává děti​. Pouze je…Tuhle doplňující otázku jsem dostala k článku Jak aktivovat svého „líného“ muže a konečně si odpočinout? V tomto článku jsem psala spíš o běžných domácích aktivitách, které jsou doma potřeba dělat. Když má žena pocit, že muž není ochotný investovat do vztahu, neprojeví iniciativu a nevychovává děti, je sice princip...

Celý článek

Jak aktivovat svého „líného“ muže a konečně si odpočinout?

Válí se doma na kanapi. Visí na telefonu nebo sleduje jeden akční film za druhým. Vy zatím doma pořád něco děláte a nechápete, jak to že se víc nezapojí? V hlavě si opakovaně kladete otázku: „Copak nevidí, co je potřeba udělat?!“ A přiznejme si to, postupně ve vás roste zlost a frustrace, protože vaši snahu doma nejen nikdo nevidí, ale ještě se...

Celý článek

Vysoce citliví lidé a hranice

Někteří lidé popisují, že jsou-li vysoce citliví, tak je pro ně emočně náročné vymezovat se vůči druhým lidem, zvláště těm, kteří jsou tzv. hrubšího zrna. Postupně se učí vymezovat, tedy vyjádřit svůj nesouhlas nebo požadavek na adekvátnější chování vůči své osobě, ale je to pro ně natolik emočně náročné, že po těchto vypjatých situacích potřebují ventilovat svoje emoce třeba...

Celý článek

Na co se může zaměřit muž, který chce zlepšit partnerský vztah

I když to tak ženy mnohdy nevnímají, protože mají pocit, že mužům na vztahu tolik nezáleží, tak i muži si přejí mít šťastný partnerský vztah. Proto jsem nedávno od jednoho muže tuhle otázku dostala: „Na co se můžu zaměřit?“ Jsou odborníci, kteří dávají rady o tom, jak by se měl muž k ženě chovat. Tedy: Já si ale nemyslím,...

Celý článek

Sebeláska – tipy pro více lásky k sobě

1. Sebeláska nefunguje, pokud ji nepraktikujeme Sebeláska není myšlenkový koncept, který by si stačilo omílat v hlavě. Je potřeba si ji začít projevovat a to pravidelně v každodenním životě. Nestačí občas, když se náhodou zastavíme a vzpomeneme si na sebe. Hledejte způsoby, kterými si dáte pozornost a péči tak, abyste se cítili opravdu dobře. Ty nejjednodušší a současně jedny z nejdůležitějších, které lidem...

Celý článek
Jak přijmout svoji matku

Vydělávám tolik, abych se uživil/a

Cítíte v tom to omezení? Hodně lidí přemýšlí v intencích toho UŽIVIT SE. To samo o sobě není špatně, protože se můžeme zaměřit pozorností tam, kde se dají vydělat peníze, tedy je tam z naší činnosti užitek pro druhé, který oni zpětně rádi ocení. Nepříjemné to je v okamžiku, kdy ale z roviny uživit se nejsme schopni vylézt. Jako by naše...

Celý článek