Kategorie: Emoce

Jak se ochránit před dalším toxickým vztahem

Manipulátoři neztrácí zbytečně čas. Často se mluví o narcisech a jejich způsobem ulovení a ovládání kořisti, ale nemusíme zkoumat je, pokud se naučíme, jak se vůbec takovou kořistí nestat. Stejně jako mnoho jiných věcí, i tato má velmi jednoduchou podstatu, které snadno porozumíte. O něco těžší, ale zcela jistě možné, je ji provést v praxi. Narcisové a jim podobní chytají svoje oběti...

Celý článek

Jak zvládnout nepříjemné emoce při užívání esencí

Občas se mi ozývají lidé, kteří začali užívat esence, s tím, že se cítí mizerně. Někteří z nich očekávají okamžitý klid a úlevu, ale místo toho se setkají s vlnou emocí, jako je vztek, smutek či frustrace. Možná jste to také zažili – začali jste s esencí lípy a najednou vás zaplavil smutek, hněv nebo neklid. Chci vám říct, že je...

Celý článek

Problém věčných analyzátorů

Někteří lidé nesou prokletí své vysoké inteligence, kterou se naučili používat jako sebeobranu. Kdykoliv se jich něco dotkne, spustí svůj brilantní analytický proces, kterým vyhodnotí chování „protivníka“ a přiřadí mu dokonale funkční kauzální řetězec. Udělají si tedy perfektní jasno o tom, proč se daný člověk zachoval, jak se zachoval a co má v sobě „špatně“. Jsou to skvělí pozorovatelé...

Celý článek

Proč je důležité být „emočně průtokoví“

Dovolte svým emocím, aby s vámi mohly komunikovat, protože pak je i jejich prožívání podstatně jemnější, netrvá dlouho a nebudete muset říkat, že vám právě jedou jakési "procesy", protože vaše prožívání bude vaší součástí, které rozumíte.

Celý článek

Proč tak moc toužíme ve vztazích vyhrávat?

Protože jsme si v hlavě spojili, že prohrát znamená přijít o svoji hodnotu, přijít o hodnotu v očích druhého, být poražený a opuštěný. Můžeme to ale mít jinak a dát přednost lásce.

Celý článek

Načítání z krajiny ticha

Ryzí poznání přichází z krajiny ticha. Jsou to momenty, kdy najednou jakoby z ničeho bleskne myšlenka, která vás překvapí, a vy cítíte, že to je ono. Jak to ale rozeznat od myšlenek, které tak čistě ryzí třeba nejsou?

Celý článek