"MŮŽETE SI VĚNOVAT ČAS PRO SEBE A ZAČÍT MILOVAT SAMU SEBE"
Udělejte si klid a soukromí alespoň na 15 minut.- Nahrávku si pouštějte kdykoliv, když budete mít potřebu se v lásce k sobě podpořit. Může se na nějakou dobu stát i pravidelným rituálem před spaním.
- Můžete sedět nebo ležet. Důležité je, aby vám to bylo pohodlné.
- Netlačte na změny, ani na sebe. Soustřeďte se jen na to, abyste byla pozorností u sebe a vnímala svoje pocity.
Prožitek sebelásky můžete podpořit aplikací esence z lípy, která v sobě nese kvalitu lásky a přijetí.
V nahrávce používám tykání. Je to z toho důvodu, aby nahrávka byla osobnější a také proto, že věty, které slyšíte, můžete používat i jako dialog sama se sebou, se svým vnitřním laskavým a milujícím já.
ČÍM JEŠTĚ MŮŽETE PODPOŘIT SEBE SAMA?
Jestli se vám nahrávka líbila a chcete jít ještě dál, můžete vstoupit do kurzu Zdravý osobní rozvoj, ve kterém spolu strávíme 21 dní a zaměříme se na prohloubení důvěry v sebe.
I v tomto kurzu najdete vizualizaci a já budu moc ráda, když si kromě sebelásky dopřejete i důvěru k sobě.
Když totiž můžete důvěřovat tomu, co cítíte, můžete se také rozhodovat v souladu se sebou a dělat pro sebe to nejlepší. Ne podle druhých, ale podle sebe.
Kurz je stručný, výstižný a nemusíte se bát, že byste nestíhala. Navíc ho pod tlačítkem najdete o třetinu levnější. 
JAK SE VÁM S NAHRÁVKOU DAŘÍ?
Jsem samozřejmě moc zvědává, jak se vám s nahrávkou pracuje. Váš názor mi můžete poslat anonymně přes formulář níže. Kdybyste ale chtěla uvést své jméno nebo kontakt na sebe, ráda je u vaší zpětné vazby na webu zveřejním. Děkuji.
Jak na vás nahrávka Sebeláska působí?
