Jak si dovolit být na 1. místě

Jako dítě jste musela udělat maximum pro to, aby vás měli rádi. Dnes už nemusíte a můžete tu být pro sebe. Můžete dát sama sebe na 1. místo a naplnit své potřeby. 

Když shrnu z videa to nejdůležitější:

Přestaňte na sebe brát zodpovědnost za všechno a za všechny

Není vaše zodpovědnost, jak se druzí cítí. Samozřejmě je fajn, když s ostatními jednáte laskavě a s pochopením, ale sejměte ze sebe pocit, že vy máte zajistit, že všichni budou spokojení. Není to ve vaší moci.
Jinými slovy: Tak mocná nejste 🙂

Už se nemusíte snažit, aby vás měli rádi

Když jste byla malá, bylo pro vás životně důležité, aby vás maminka měla ráda. Proto bylo potřeba najít způsob (strategii), jak toho dosáhnout.
To neznamená, že jste udělala něco špatně. Naopak jste byla velice chytrá a šikovná holčička, protože jste ty způsoby, jak si určitou přízeň a pozornost zajistit, našla.
Teď v dospělosti si můžete uvědomit, že už se snažit nemusíte. Nejste na nikom životně závislá. Máte zdroje, jak se o sebe postarat. Proto se můžete uvolnit a se zavděčováním se druhým přestat. Nyní si totiž můžete vybírat, s jakými lidmi chcete tvořit vztahy. Můžete si vybírat ty, kteří vás vidí takovou, jaká jste a právě takovou vás mají rádi.

Nyní můžete začít zkoumat, jaké způsoby získání lásky, nebo-li jaké strategie přežití jste se naučila.

Je to důležité z toho důvodu, aby vás tyto zautomatizované vzorce chování přestaly ovládat a naopak, abyste o nich dobře věděla a mohla je používat pouze tehdy, když se pro ně sama rozhodnete.. 

Dva listy

Když se respektujete ...

  • cítíte se mnohem lépe a ve vztazích zažíváte respekt
  •  nepřetěžujete se a nejste vyčerpaní
  • děláte to, co je pro vás skutečně dobré
  • jste imunní vůči manipulacím a zneužívání
  • nemusíte skrývat, jací jste a jak se cítíte
  • svoje hranice komunikujete přirozeně a lehce
  • jste přirozeným příkladem pro svoje děti, které respekt snadno zkopírují
  • ve vztazích zažíváte opravdovou blízkost a i tu svoji mámu si můžete víc užít a mít ji rádi.

Pojďte se to naučit v kurzu

Jak přijmout svoji matku a získat svobodu být sama sebou

Kurz je pro vás nyní dostupný s 30 % slevou.

CHCI SE PŘÍHLÁSIT

Jak se lidem po kurzu daří...

„Začínám víc vnímat svoji hodnotu, mít se ráda čím dál tím víc, odhazovat postupně ze sebe tu masku, kterou jsem si za ta léta vytvořila.“

Tento kurz byl pro mě jeden z nejlepších, které jsem kdy měla. Možná i úplně nejlepší, protože jsem se díky němu hodně o sobě naučila. Nejdůležitější pro mě bylo přiznat si, že jsem vlastně stejná jako moje matka a učit se mít ráda i tyto své negativní vlastnosti.

Jak se v průběhu kurzu měnil váš vztah s matkou? 

Začala jsem si víc všímat vlastností své matky, strategií, které používá a postupně se můj vztah k ní zlepšuje. Začínám ji čím dál tím víc přijímat takovou, jaká je a nechtít ji měnit. Chce to ale ještě čas a pořád se k tématu vracet, abych si to připomínala. Nejde to hned všechno změnit.

Jak se změnil váš vztah k sobě? Můžete být více sami sebou?

Určitě. Začínám víc vnímat svoji hodnotu, mít se ráda čím dál tím víc, odhazovat postupně ze sebe tu masku, kterou jsem si za ta léta vytvořila a chovat se víc autenticky.

Kurz mě moc bavil, je to něco, co jsem opravdu potřebovala. Mít se víc ráda a mít lepší vztah s mámou. Tento kurz je pro mě velmi užitečný, moc za něj děkuju, Báro. Umíte opravdu velmi dobře a výstižně a v několika málo minutách vysvětlit to, co ostatním zabere hodiny a kolikrát ani neřeknou to podstatné.

Zobrazit víceZobrazit méně

„Aha momenty a potvrzení toho, co si vlastně celý život myslím, ale zároveň zpochybňuju. Pochopit to, je obrovská úleva.“

Už jsem toho prošla hodně, ale tohle bylo bezkonkurenčně nejlepší! Nejdůležitější? Asi stručnost a jasnost, co se týká formy a LASKAVOST, co se týká přístupu 😉

Jak se v průběhu kurzu měnil váš vztah s matkou?

No, s matkou asi nijak. K matce pomalu a ztuha - spíš to vidím na proces do konce života. Jejího i mého.

Jak se změnil váš vztah k sobě? Můžete být více sami sebou?

Tady se to mění - hodně se budu vracet k několika posledním lekcím - rozpouštět pocity viny, že za ten vztah můžu já, že se mám snažit ho zlepšit. že je něco špatně se mnou. 

Jak vás to bavilo?

Bylo to náročné a bavilo - hlavně ty aha momenty a potvrzení toho, co si vlastně celý život myslím, ale zároveň zpochybňuju 😀 Je to i tím, že si skoro všichni myslí, jaká je to úžasná ženská a pokud něco řeknu, tak mi nevěří - a o tom tam byla řeč taky - možná příště ještě víc zdůraznit - asi nejsem sama, kdo to takhle má.
Pochopit to, je obrovská úleva.

Zobrazit víceZobrazit méně

„Zbavila jsem se zátěže zodpovědnosti a pomoci v extrémních situacích.“

Jsem moc spokojená, že jsem byla součástí kurzu. Byla jsem překvapená emocemi, které jsem měla v sobě zablokované a nevěděla jsem o nich🙃. Musela jsem si dát na ně čas je prožít.

Zbavila jsem se zátěže zodpovědnosti a pomoci v extrémních situacích🫣 Usilovně jsem přemýšlela jak dál - myslím před tím kurzem v tomto tématu a teď jasně vidím, že dál znamená podívat se na vše uvnitř sebe a jakákoli vnější interakce muže být pak už jen přirozený důsledek ale ne začátek změny …

Takže opravdu jsem vděčná za tvou preciznost a šířku, kterou tvůj kurz má, a přesto si zachovává to, že videa nejsou dlouhá … v tom vidím podobnost s esencemi .. stačí pár střiků a už to působí, kde má. Takže stačí pár vět a už to jede … Děkujuuuu

Jana

Zobrazit víceZobrazit méně
CHCI SE PŘÍHLÁSIT
Používáme cookies

Tyto stránky používají cookies. Kliknutím na tlačítko “Přijmout vše” souhlasíte s použitím všech cookies. Naopak kliknutím na tlačítko “Odmítnout vše” vyslovíte nesouhlas se všemi volitelnými cookies. Po kliknutí na odkaz Nastavení cookies můžete vyslovit souhlas s použitím jen některých cookies. Svoji volbu můžete kdykoli změnit.
Informace o tom, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro marketing a analytiku. Tito partneři mohou tyto údaje zkombinovat s informacemi, k nimž získali přístup tím, že využíváte jejich služby. Více o používaných cookies najdete v Zásadách cookies Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše